Najbolji piling za lice - Kompletan vodič za negu kože

Piling je ključni korak u svakoj rutini neguje kože lica. Bez obzira da li imate suvu, masnu, kombinovanu ili osetljivu kožu, redovno uklanjanje mrtvih ćelija pomoći će vašoj koži da blista. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje piling opcije - od domaćih prirodnih recepata do profesionalnih kupovnih proizvoda.

Zašto je piling važan za vašu kožu?

Piling omogućava:

• Uklanjanje mrtvih ćelija kože
• Čišćenje pora
• Poboljšanje cirkulacije
• Pravilniju apsorpciju kozmetičkih proizvoda
• Smanjenje izbijanja bubuljica
• Glatkiji ten

Vrste pilinga

Postoje tri osnovne vrste pilinga:

1. Mehanički piling

Mehanički piling koristi fizičke čestice (šećer, so, kafa, kukuruzni griž) da mehanički odstrani mrtve ćelije kože. Dobar je za sve tipove kože, ali treba biti oprezan sa osetljivom kožom.

2. Hemijski piling

Hemijski piling koriste kiseline (glikolna, salicilna, mlečna) da rastvore veze između mrtvih ćelija. Odličan je za dubinsko čišćenje i regeneraciju kože.

3. Enzimski piling

Enzimski piling koriste enzime iz voća (ananas, papaja) da blago uklone mrtve ćelije. Idealni za osetljivu kožu.

Najbolji domaći piling recepti

Mnoge osobe preferiraju prirodne pilinge koje mogu napraviti kod kuće. Evo nekoliko proverenih recepata:

1. Piling od kafe

Kafa je izvanredna za cirkulaciju i borbu protiv celulita, ali i za lice:

• 2 kašike mlevene kafe
• 1 kašika meda
• 1 kašika maslinovog ulja

Pomešajte sastojke i blago masirajte lice kružnim pokretima 1-2 minuta, zatim isperite.

2. Piling od šećera i meda

Klasična kombinacija koja čini čuda:

• 1 kašika meda
• 1 kašika šećera
• Po želji: par kapi limunovog soka ili eteričnog ulja

3. Piling od palente i jogurta

Za izuzetno mekanu kožu:

• 1 kašika kukuruznog griza (palente)
• 1 kašika jogurta
• Par kapi kokosovog ulja
• Par kapi eteričnog ulja narandže

4. Piling sa pivskim kvascem

Za kožu "kao u bebe":

• 1 kašika pivskog kvasca
• Malo mleka za rastvaranje

Ostavite kao masku dok se ne osuši, zatim isperite.

Najbolji kupovni piling proizvodi

Ako preferirate gotove proizvode, evo najboljih opcija za različite tipove kože:

Za masnu i kombinovanu kožu:

• Freeman Charcoal & Black Sugar - Odličan za dubinsko čišćenje pora
• Neutrogena Pink Grapefruit Daily Scrub - Sadrži salicilnu kiselinu dobru za mitisere
• Bioten Skin Moisture - Sa kostičicama kajsije, blag ali efikasan

Za suvu i osetljivu kožu:

• Avene Gentle Purifying Scrub - Bez parfema, veoma blag
• La Roche-Posay Ultra-Fine Scrub - Sa termalnom vodom, ne isušuje
• Balea Enzym Peeling - Enzimski piling bez zrnaca

Za problematičnu kožu sa aknama:

• Eucerin Dermopurifyer Scrub - Redukuje sebum i čisti pore
• Vichy Normaderm Phytosolution - Sa salicilnom kiselinom
• The Ordinary AHA 30% + BHA 2% - Snažan hemijski piling

Kako pravilno koristiti piling?

Da biste maksimalno iskoristili benefite pilinga, pratite ove korake:

1. Očistite lice gelom ili micelarnom vodom
2. Nanosite piling na vlažnu kožu
3. Blago masirajte kružnim pokretima 30-60 sekundi (izbegavajte oblast oko očiju)
4. Temeljno isperite mlakom vodom
5. Nanosite hidratantnu kremu ili masku

Koliko često raditi piling?

Učestalost pilinga zavisi od vašeg tipa kože:

• Masna koža: 2-3 puta nedeljno
• Kombinovana koža: 1-2 puta nedeljno
• Suva koža: 1 put nedeljno
• Osetljiva koža: 1 put u 10-14 dana (enzimski piling)

Česte greške pri pilingovanju

Izbegavajte ove greške kako ne biste oštetili svoju kožu:

1. Prečesta upotreba - Može dovesti do iritacije i oštećenja kože
2. Prejaki piling - Prevelike i oštre čestice mogu napraviti mikro-ozljede
3. Piling na suvu kožu - Uvek koristite piling na vlažnoj koži
4. Zanemarivanje hidratacije - Posle pilinga uvek nanesite hidratantnu kremu
5. Piling na upaljenu kožu - Ako imate aktivne upale, preskočite piling

Piling za posebne potrebe

Protiv mitisera

Za mitisere najbolje funkcionišu pilingi sa salicilnom kiselinom ili aktivnim ugljem. Dobri izbori su:

• Freeman Charcoal & Black Sugar Mask
• Neutrogena Pink Grapefruit
• Piling sa aspirinom (razmrviti tabletu, pomešati sa malo vode)

Za ujednačavanje tena

Ako želite da ujednačite ten i osvetlite fleke, probajte:

• The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
• Piling sa limunom i medom
• Kozmetiku sa vitaminom C

Za zrelu kožu

Za zrelu kožu sa vidljivim znacima starenja, preporučuju se:

• Glikolni piling (5-10%)
• Retinol piling
• Piling sa kavijarom ili Q10

Česta pitanja o pilingu

Da li piling može da izazove bubuljice?

Da, ako se koristi prečesto ili ako vam određeni sastojci ne odgovaraju. Ako primetite da vam posle pilinga izlaze bubuljice, probajte drugi tip pilinga.

Može li se piling koristiti na kuperoznu kožu?

Za kuperoznu kožu najbolje je koristiti enzimske pilinge bez abrazivnih čestica. Izbegavajte jake mehaničke pilinge.

Koji piling je najbolji za zatvorene pore?

Salicilna kiselina (BHA) je najbolja za čišćenje pora. Tražite pilinge koji sadrže ovu supstancu.

Da li piling može da ukloni bore?

Piling može da ublaži fine bore poboljšanjem teksture kože, ali ne može da ukloni duboke bore. Za to su potrebni intenzivniji tretmani.

Zaključak

Pravilan izbor pilinga može značajno poboljšati izgled i zdravlje vaše kože. Bez obzira da li se odlučite za prirodne recepte ili kupovne proizvode, ključno je da prilagodite piling svom tipu kože i da ga koristite umereno. Eksperimentište (sa umerenošću) dok ne pronađete piling koji najbolje odgovara vašoj koži, i ne zaboravite da hidratacija uvek dolazi nakon pilinga!

Imate li omiljeni piling koji nismo pomenuli? Podelite svoja iskustva u komentarima!