Ribizla Blog

Zumba Fitness u Srbiji: Kompletan Vodič za Početnike i Iskusne

Ribizla Blog 2025-08-08

Sve što treba da znate o Zumbi u Beogradu i Novom Sadu - iskustva, saveti, preporuke fitnes centara i efekti ovog popularnog plesnog treninga

5 Tibetanaca - Rituali za Energiju, Vitalnost i Podmlađivanje

Ribizla Blog 2025-08-07

Sve što treba da znate o 5 tibetanaca – drevnim vežbama za energiju, podmlađivanje i poboljšanje zdravlja. Iskustva, saveti i uputstva za pravilno izvođenje.

Kako pravilno vežbati za smanjivanje obima ruku i zatezanje tela

Ribizla Blog 2025-08-06

Sve što treba da znate o smanjivanju obima ruku i zatezanju tela. Naučite koje vežbe su najefikasnije, kako kombinovati ishranu i trening i izbegavati česte greške.

Zdrava Ishrana i Vežbanje - Saveti za Pravilan Način Života

Ribizla Blog 2025-08-05

Sve što treba da znate o zdravoj ishrani i vežbanju kako biste postigli svoje ciljeve. Saveti za mršavljenje, definiciju tela i održavanje zdravlja.

Trbušni ples: Savršen spoj zabave, zdravlja i ženstvenosti

Ribizla Blog 2025-08-04

Otkrijte čaroliju trbušnog plesa - kako poboljšava fleksibilnost, samopouzdanje i zdravlje zglobova, uz savete za početnike i benefite za telo.

Insanity trening: Iskustva, saveti i rezultati

Ribizla Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity treningu. Iskustva korisnika, saveti za početnike, kako izbeći povrede i ostvariti najbolje rezultate.

Sobni bicikl - Kompletan vodič za početnike i iskusne

Ribizla Blog 2025-08-02

Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu. Kako postići rezultate, koliko vremena je potrebno, ispravna tehnika vožnje i iskustva korisnika.

Ples u Srbiji: Vrste, Saveti i Plesne Škole

Ribizla Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesu u Srbiji. Razlike između show dancea i jazz dancea, gde plesati u klubovima, saveti za početnike i preporuke plesnih škola.

Kako ostati motivisan za vežbanje - Saveti i iskustva

Ribizla Blog 2025-07-31

Praktični saveti za vežbanje kod kuće kroz iskustva polaznika. Kako prevazići izgovore, izbor programa vežbanja i saveti za ishranu.

Vijaca i Hula Hop - Efikasne Vežbe za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Ribizla Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o preskakanju vijace i vrtnji hula hop obruča za mršavljenje i oblikovanje figure - iskustva, saveti i rezultati